怀孕能吃柿子吗

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　　柿子含有丰富的营养，有多种的维生素和矿物质，能够补充孕妇所需要的营养，而且还能够预防便秘和缓解便秘的情况，能够做到润肠通便，缓解孕妇上火的症状，还能保持肠道正常的正常的菌群生长。所以在怀孕初期是可以适当的吃柿子的，同时还能够缓解孕期的高血压情况。

　　但是在怀孕期间吃柿子，建议要少吃，吃的过多容易造成胃肠的负担，出现腹泻、消化不良的情况。吃柿子的时候也不能空腹。如果患有糖尿病的孕妇，就不建议吃柿子了。柿子的含糖量相对来说是比较高的，如果吃得过多，那么会影响宝宝的健康。