预防肾结石最好方法

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　　预防肾脏结石比较好的办法就是养成良好的生活饮食习惯，肾脏结石如果能够被及时的诊断并进行规范的治疗，多做肾脏结石治疗效果比较好。

　　如果能够配合调整饮食生活习惯，能够显著的降低肾脏结石的复发率，肾脏结石的患者建议平时要注意清淡饮食，多喝水，低蛋白，低脂肪，增加体育运动，多做一些蹦跳的运动，减少富含草酸、尿酸食物的摄入。肾脏结石的患者建议每日尿量要保持2000毫升以上，直到尿液清亮为好。另外，要减少动物内脏、猪肉、牛肉、波菜、甜菜、茶、巧克力、草莓、各种坚果的摄入。