耻骨直肠肌综合征吃什么好

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　　如果得了耻骨直肠肌综合征，平时应当多吃一些粗粮、粗纤维的食物，含有丰富的膳食纤维，饮食不要过于精细，合理调节饮食结构。平时还应当多吃一些新鲜的蔬菜，比如土豆、西红柿等，他们可以有效的促进胃肠蠕动，促进肺病的顺利排出。

　　平时还应当多喝水、多喝蜂蜜或者香油，软化大便、润滑肠道，促进大便的顺利排出，减轻粪便对肛门括约肌的刺激。一些辛辣刺激的食物应当避免食用，不能够饮酒，一些油炸性的食品也应当禁止食用。如果得了耻骨直肠肌综合症，平时不能够吃一些烟熏的食品，可以多吃一些蛋白含量高的产品。