生完孩子掉头发很厉害怎么办

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　　生完孩子之后掉头发厉害，这属于是一种比较常见的现象。因为女性在生完孩子之后，内分泌会出现紊乱的现象，会造成脱发的症状。

　　平时应该适量的注意增强营养，调解情绪，才能够缓解症状，需要放松心情，不能过度的紧张，做好头皮的护理工作。平时应该注意清洗，应该经常的彻底清洗头皮，能够去掉油脂的污垢，保持头皮的清洁，才有利于新生头发的生长。平时也可以通过做按摩的治疗，促进头皮的血液循环，这样有助于改善产后脱发的现象。平时还需要注意，不要吃一些刺激性特别强的食物，适量的补充营养。