年轻人心肌缺血怎么调养

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　　有心肌缺血的情况饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当吃一些瘦肉、鱼类，少吃过于油腻或高脂肪的食物，饭菜不宜过咸，少喝含咖啡因的饮料，心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

　　心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄取率也非常高。正常情况下，机体可通过自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常的工作。