孕妇可以吃空心菜吗

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　　孕妇可以适量的吃空心菜，空心菜有去火解毒的功效，有消肿、抗炎的作用。空心菜有利于解热、祛暑、凉血、解毒，适当的服用能够缓解上火的症状。能够缓解齿龈肿痛、嗓子疼痛，或者是口舌生疮之类的。

　　在服用这种菜的时候，应该注意不要一次性吃的太多，否则会容易导致肚子不舒服，出现腹部胀痛、腹泻这一类的现象的发生。特别是一些孕妇在怀孕中后期如果出现便秘的现象，可以适量的吃空心菜缓解。空心菜中含有丰富的维生素和矿物质，以及膳食纤维，对于孕期适量的服用是有一定好处的。