怎样才不会早泄

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　　早泄在中青年人是一个比较常见的问题，那么有调查显示大概接近30%的人，可能会出现早泄的问题。主要是在性生活过程中，性生活的时间小于三分钟，或者说是在自己预期的时间点提前射精。那么要如何才能做到不发生早泄？

　　第1个就是规律的性生活，因为临床上很多人性生活不规律，长时间没有性生活，然后突然间有性生活的时候就很容易出现射精过快的现象；还有一个就是性生活的时候不要过度紧张，那么很多青年或者说是一些年轻的朋友，在心情紧张这个情况下，也容易出现自己不能够预料的这种早泄，射精特别快，那么还有一些跟泌尿道、生殖道的一些炎症感染、前列腺炎这些诱发的早期有关。

　　如果说没有任何症状，只是射精时间快，这个时候我们可以采取一些性技巧方面的训练，把我们的控制射精的能力的增强，也是有助于防止早期的发生。同时女方的配合也是非常重要的，那么女方的性生活过程中，创造一个比较轻松的氛围，或者说是有利于男方的这样的一个信任后的体位，可能也会对早泄的发生有一定的防治作用。