跟腱断裂术后锻炼方法

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　　跟腱断裂术后的锻炼方法，主要是在手术术后一个半月以后，经进一步查体后明确跟腱愈合良好，可以给予拆除石膏固定，然后行踝关节的屈伸功能练习。也可以在石膏拆除以后，仍然继续床上的功能练习，特别是屈伸踝关节，以及下肢的适当负重活动。

　　因此我们说跟腱断裂术后，其康复锻炼的目的主要是促使踝关节的屈伸功能，逐步恢复到正常的活动范围，避免因功能练习不当而导致踝关节的屈伸功能受限，以及行走出现坡行。因此，具体的锻炼方法仍然是以循序渐进的屈伸踝关节功能，以及使下肢的正常负重活动，逐步的恢复到正常的情况。