跟腱断裂吃什么补品好

2020-04-03 10:12播放 : 8037 手机浏览
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跟腱断裂吃什么补品好

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  跟腱断裂建议在术后一个月内仍然是以清淡饮食、均衡营养为主,可以适当的补充一些复合维生素以及优质蛋白粉,适当的食用一些牛肉,以及猪肉的瘦肉部分,适当的可以补充一些动物蛋白,以及胶原类的这样的一些个食物,像蹄筋等等。

  那么在术后1~3个月,可以逐渐的转为正常的饮食,适当的使用一些滋补类的汤,比如像鱼汤、鸡汤、菌汤,以及仍然需要均衡饮食,禁止食用一些辛辣、刺激性的食物。或者要避免吸烟、饮酒、熬夜,以免加重跟腱创口其再次发生疼痛,甚至炎症的可能。

标签: 跟腱断裂

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