跟腱断裂吃什么补品好

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　　跟腱断裂建议在术后一个月内仍然是以清淡饮食、均衡营养为主，可以适当的补充一些复合维生素以及优质蛋白粉，适当的食用一些牛肉，以及猪肉的瘦肉部分，适当的可以补充一些动物蛋白，以及胶原类的这样的一些个食物，像蹄筋等等。

　　那么在术后1~3个月，可以逐渐的转为正常的饮食，适当的使用一些滋补类的汤，比如像鱼汤、鸡汤、菌汤，以及仍然需要均衡饮食，禁止食用一些辛辣、刺激性的食物。或者要避免吸烟、饮酒、熬夜，以免加重跟腱创口其再次发生疼痛，甚至炎症的可能。