吃啥食物能补心肌缺血

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　　吃以下食物能补心肌缺血。

　　1、富含有维生素C类的食物，如新鲜的蔬菜及瓜果类。

　　2、富含有植物蛋白类的食物，如豆类及其制品等。以花生油、菜籽油、豆油等植物油为食物油。

　　3、多吃补气血类的食物，如花生、红枣、枸杞、红糖、红豆、动物内脏等。

　　4、吃富含有钾离子的食物，如香蕉、橘子、橙子、山药、土豆等。

　　平时要注意以清淡饮食为主，避免摄入过多的动物性脂肪及含胆固醇较高的食物，不要暴饮暴食，也不要节食或挑食。适当运动，不要剧烈的运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。