前列腺增生如何锻炼才缩小

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　　前列腺增生是一个老龄化自然发生的过程，那么在前列腺增生发生发展的过程中，如果对我们生活比如说排尿刺激症状、排尿分离症状造成了干扰，这个时候我们可能就会采用一些药物去进行干预治疗。

　　那么在药物干预治疗里面，5-α还原酶抑制剂和植物制剂，在有效并且较长时间使用的情况下，它可以使前列腺腺体有一定程度的缩小，从而改善症状。

　　那么通过锻炼是否能使前列腺增生缩小，目前没有一个定论。总的来讲，就是说我们建议做一些适量的身体锻炼的，可能有助于提高我们的免疫力，可以调节我们人体的这种脂肪分布，激素水平的调整，但是锻炼是否能使前列腺增生缩小目前还没有一个定论。