怎样预防老年痴呆症
要想预防老年痴呆症,那么我们平时一定要多动脑、多思考问题,多做计算题、多跟他人沟通和交流,可以和他人下象棋、下跳棋、打纸牌游戏,在饮食上也要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃一些容易消化和容易咀嚼的食物,并且要多吃富含优质蛋白的食物,像牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉、排骨、鱼等。
如果存在高血压、糖尿病、高脂血症、高同型、半胱氨酸血症,可以对症的应用相应的药物,将这些血管病的危险因素控制在正常范围之内。平时要戒烟、戒酒,要有规律的作息时间,不能熬夜。
诱发患者出现癫痫发作的病因有很多,比如在患者情绪过于激动,精神过度紧张,或者夜间休息不好,睡眠质量下降,以及受凉、感冒、劳累之后,患者容易出现癫痫发作。