身体铅超标怎么办

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　　铅是一种对人体危害极大的有毒重金属，铅及其化合物进入到机体后，将会对神经、造血、消化等多个系统造成危害。如果身体的铅含量过高，则会引起铅中毒。如果身体铅超标，需要进行排铅、调理和治疗。通常可以进食一些对排铅有作用的食物。比如多喝一些牛奶，多吃一些虾皮、海带、大蒜、蔬菜，蔬菜里面的油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜，含有丰富的维生素C与铅结合，会生成难于溶于水，而且无毒的盐类，水、粪便排出体外。

　　也可以多吃一些猕猴桃、枣、柑等。其所含的果胶物质可以使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。与此同时也要切断与铅的接触，或者要做好防护。