尿失禁护理方法

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　　尿失禁如果一旦发生是需要进行一定的护理，这样才能够使患者的生活质量提高。尿失禁主要的护理包括以下方面，建议平时可以训练排尿习惯，可以先在短时间内固定的去排尿再慢慢的延长，可有效的改善尿失禁的情况。

　　其次在打喷嚏、咳嗽或者是提重物的时候，建议是先紧缩括约肌，避免尿液外漏。另外如果有尿失禁的前兆，建议放松心情在排解。此外建议平时要注意清淡饮食，不要抽烟、喝酒，也要注意改善临床症状。