肛提肌综合征吃什么好

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　　肛提肌综合征是一种比较常见的疾病，可以多吃一些含有纤维素丰富的食物，比如青菜、竹笋等。防止便秘，可以在一定程度上减轻高提及综合症。

　　还应当多吃一些清热解毒的食物，比如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜蛋、花菜、还有丝瓜、马齿苋粥。可以多饮纯净水以及鲜水果汁，多吃粗粮、杂粮，比如粗米、玉米、全面，少吃精米精面，

　　常常吃富有营养的干果、种籽类食物。比如葵花籽、芝麻、南瓜子、西瓜、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。应当避免食用一些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、芥末。