怎样让抑郁的孩子出门

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　　关于让抑郁的孩子出门的问题，首先要根据抑郁症孩子的严重程度进行分析，如果说抑郁症患者的严重程度比较轻，属于轻度抑郁症患者，有出门的能力，那么临床上可以鼓励抑郁症的孩子多参与到自己感兴趣的户外活动当中去。

　　特别是运动，运动从临床意义上来讲，既能够进行有效的全面放松，另外也可以激发大脑分泌内啡肽，起到抗焦虑作用。另外也可以和别人组成团体活动来进行有效的互动，加强户外活动。

　　如果说患者的症状比较严重，患者不能外出，出现了木僵或亚木僵的状态，这时要通过系统的药物治疗等症状得到有效改善以后，再采用上述方法进行调整，往往可以达到有效的治疗目标。