怀孕能吃鸭肉吗

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　　鸭肉营养比较丰富，鸭肉中的蛋白质含量约为16%-25%，而且鸭肉中B族维生素和维生素E也比其他的肉类多，所以怀孕之后是可以适当食用鸭肉的。但是鸭肉肉性偏寒凉，所以孕妇不要吃得过多。

　　妊娠之后要多吃营养丰富、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，要注意营养均衡，不要吃辛辣、寒凉以及刺激性的食物。