近期慢性腰背痛怎么办

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　　出现这样的情况时，很有可能是最近一段时间腰部活动比较频繁，或者是弯腰负重较多引起的胸腰部、腰背部的肌膜炎或者是腰肌劳损等症状，需要适当的休息，平卧床佩戴腰围外固定。如果疼痛难忍时，可以口服布洛芬和美洛昔康，同时要注意腰部的保暖，也可以适当的行腰背部的功能锻炼，增加肌肉的力量。

　　对于肥胖的患者，我建议还是控制饮食，减轻体重，这样对腰部肌肉的损伤也会小一些。如果不是腰肌劳损所引起的，是腰间盘突出，腰椎管狭窄所引起的疼痛时，如果特别顽固或者是保守治疗无效时，也可以考虑手术治疗。