经期偏头痛怎么缓解疼痛

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　　女性在经期出现偏头痛，一般可以选择服用阿司匹林、布洛芬缓释片，或者是芬必得缓释片来缓解疼痛。当然也可以通过针灸、按摩、理疗，或者是生物反馈仪的治疗来缓解疼痛。因为偏头痛本身是一种慢性的、神经性的血管性头痛。对于这种情况下主要是缓解精神压力，舒缓情绪，同时避免血管过度扩张或者是痉挛，这样的话就可以缓解头痛。

　　所以女性在这个时候要保证充足的睡眠，注意休息，避免焦虑，避免精神压力过大，也可以适当的运动一下，舒缓情绪，释放负面情绪。这样的话在一定程度上也可以缓解经期的偏头痛，同时要避免受凉，避免生冷寒凉的食物刺激。