多囊肾平时注意什么

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　　多囊肾在临床上是比较常见的一种遗传性疾病，多囊肾在平时要引起特别的注意。

　　首先要注意养成良好的生活习惯，要养成规律的作息时间，避免剧烈运动，同时要戒烟戒酒，避免过度劳累。另外要养成良好的饮食习惯，主要是以清淡饮食为主，对于辛辣刺激性的食物应该尽量避免吃，同时也要避免高蛋白、高脂肪的食物，尽可能减轻肾脏的负荷。平时可以适当多吃一些新鲜的水果、新鲜的蔬菜，对于富含膳食纤维的食物，也可以适当多吃一些。