肾性高血压吃什么好
2020-02-20 09:58播放 : 4867
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肾性高血压吃什么好
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肾性高血压饮食方面应该注意以下几点。一、限制盐的摄入量，每日盐的摄入量应该控制在6克以内，即普通啤酒盖去掉胶垫后一瓶盖，这样有助于降低血压，减少体内的水钠储留。
二、限制脂肪的摄入，用植物油烹调食物，多吃含有不饱和脂肪酸的海鱼类，从而氧化并降低血浆胆固醇，延长血小板的聚集，抑制血栓的形成，防止中风。海造多糖专家介绍，其中含有较多的亚油酸，还对增加微血管的弹性，防止高血压并发症有一定作用。
三、控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米等。
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