肱骨内踝骨折怎么锻炼

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　　肱骨内侧髁骨折最大的并发症很有可能就是肘关节的功能僵硬。很多人因为术后的疼痛或者恐惧，不敢行关节功能锻炼，最终会导致肘关节伸直不能或者屈曲不能，或者是手指麻木、腕关节僵硬等都会出现相应的症状。这时候我们需要选择一个适当的时机，也就是说骨折恢复的最终或者是中期时则要选适当的行关节功能锻炼。

　　这时候我们需要练习走关节的反复屈和伸，需要吃一点苦来练，很多人因为疼痛不敢练，需要克服的是疼痛，坚持持之以恒的用一个恒定的力去练，并不是暴力的练，反复的暴力练习很有可能造成内固定松动及断裂。所以说锻炼时要讲究科学、按时和准确。