怀孕早期便秘

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　　女性在怀孕早期出现便秘，主要是由于体内孕激素水平的快速升高，导致胃肠平滑肌出现松弛，胃肠蠕动减慢。这个时候如果女性过多的食用肉类食物，同时运动量减少的话，就容易出现便秘的症状。

　　对于这种情况下，女性应该多吃一些清淡的易消化的食物，比如面条和粥，同时适当的吃些香蕉、火龙果来缓解不适。

　　同时女性还应该适当的走动，同时适当的按摩一下腹部，有助于肠胃的蠕动。

　　如果便秘比较严重的话，可以适当的选择开塞露来缓解不适，同时要多喝水，保持肠道充足的水分，避免大便出现干燥坚硬。平时也可以适当的吃一些麻仁丸、润肠丸或者是乳果糖口服液来调理，避免怀孕早期出现便秘。

　　因为长期便秘容易导致大便干燥坚硬，同时在排便的时候过度用力，这样的话可能会引起女性出现一个先兆性的流产，所以也要重视。