马凡氏综合征可不可以吃黄鱼

2020-02-04 16:20播放 : 4395 手机浏览
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马凡氏综合征可不可以吃黄鱼

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  马凡式综合症是可以吃黄鱼的,黄鱼本身富含蛋白质,可以补充营养。还应以绿色的蔬菜和水果为主,尽量少吃油腻、煎炸、烧烤等食品。

  另外,在运动方面原则应该是避免竞技运动、过度运动以及有碰撞风险、摔倒风险的高强度的运动。适合马凡氏综合症的运动形式有散步或者快走、慢跑、慢速游泳、轻中等度的骑车、乒乓球、羽毛球、高尔夫、保龄球类的运动,均以从容不迫,体力有所保留为限。

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