颈椎间盘突出需要休息吗

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　　颈间盘突出需要一定的休息，这个休息主要是避免长时间低头工作，可以适当的做一些颈椎操，避免颈椎过度受压，导致症状加重。

　　在生活上也可以辅助的牵引治疗，比如佩戴充气颈托或者是颈椎牵引，一般每次牵引时间为半小时，两周为一个疗程，也可以采用针灸、推拿的方法，它可以缓解颈肩部的肌肉痉挛，恢复颈椎的活动度，使神经的受压得到一定的缓解。

　　也可以采用理疗的方式或者热敷的方式，这样可以改善颈部血液循环，改善肌肉的酸痛症状。如果保守治疗无效或者原有症状加重时，可以考虑手术治疗。