间歇性失眠是什么原因

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　　有很多种原因可以导致患者出现界限性的失眠。比如有一些患者如果工作压力、生活压力、学习压力比较大，或者因为环境不好，有噪音干扰、强光的刺激或者空气污染等因素，都有可能导致患者出现失眠。

　　此外，如果患者存在过度的紧张、焦虑、抑郁、恐惧、烦恼等，这些患者也会出现间歇性的失眠，患者如果晚餐的时候吃得过饱，或者存在躯体的不适、肢体的疼痛、肢体的麻木、头昏头胀、头痛等躯体症状，也有可能会导致患者出现界限性失眠。患者在睡前喝浓茶、喝酒、喝咖啡，也有可能会导致患者出现失眠。