对听力有好处的水果

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　　在生活当中对听力有好处的水果，通常是需要含有丰富维生素C的水果，如橙子、苹果、猕猴桃、香蕉、菠萝等水果，对听力有较大的好处。部分患者因为以前接触噪音或者是耳朵受过损伤，或者是内耳耳蜗听神经功能减退、老年性耳聋等出现听力下降，此时就需要改善内耳供血和营养神经治疗。

　　在临床上，营养神经通常需要补充维生素C及维生素B12。以上的水果含有丰富的B族维生素及维生素C，所以在听力不好时对听力有好处的水果以以上的水果为主，患者可以经常吃以上的水果，并且适当体育锻炼，避免过于油腻的食物，避免熬夜。