叶酸空腹可以吃吗

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　　叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形的。一般建议女性在怀孕前三个月开始进行服用，一直到怀孕三个月以后停止。叶酸建议每天服用一片，一次0.4毫克，服用叶酸的时间没有特别的限制。

　　但是建议最好在饭后半小时服用，因为此时肠胃的消化功能已经开始启动，人体对叶酸的成分吸收也是比较好的。如果在饭前服用或者是空腹服用叶酸，可能会对肠胃造成刺激，容易引起胃不舒服，或者是恶心、肠胃不适等一些症状。在饭后服用叶酸，可以减少对胃黏膜的损害，能够减少一些不适症状出现。