为什么玩手机时间长了会头疼

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　　有些患者如果玩手机的时间比较长，这些患者可能就会出现头疼，因为长时间的盯着屏幕会使患者出现疲劳感。假如时间过长或者手机的屏幕画面过于丰富，这些患者容易出现视觉疲劳，脑力过度的紧张也容易使患者出现头部疼痛。建议这些患者一定要控制玩手机的时间，如果长时间玩手机，那么中间一定要休息，可以看远方的物体，这样就可以缓解视疲劳。

　　患者平时也要有规律的作息时间，不能熬夜，不能过度的劳累，每天都要有固定的上床睡觉时间和起床时间，患者每天一定要控制看手机的时间。