剖腹产补气血食谱

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　　剖腹产补气血的食谱有：

　　一、红枣鸡蛋汤。鸡蛋两个、红枣60克、红糖10两。红枣泡软去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。作用：补血养胃、益气缓中，补充营养，是产后补气血常用方。

　　二、菠菜干丝。菠菜400克、豆腐干100克、姜葱各少许。菠菜富有非常多的钙、铁、胡萝卜素等营养成分。豆腐干与人体相匹配之优质蛋白，紫菜具有补血生血之功效，适宜产后贫血的患者。