回奶憋多久排空一次

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　　女性如果在产后准备回奶，一般憋一周就可以回奶。而且憋奶一定不要去排空乳房，如果排空会刺激乳腺分泌乳汁，这样的话会导致奶水更多。女性在这个时候主要是选择回奶的药物服用，比如炒麦芽、维生素B6有助于回奶。

　　如果出现乳房胀痛，可以选择芒硝外敷乳房，具有软化、肿胀乳房的作用。实在胀痛明显，可以适当的排出部分的奶水，但是不能完全的排空，这样一周左右奶水就可以完全回奶。而且女性在这段时间应该少喝汤水，注意乳腺以及乳晕部位的干燥、卫生，避免出现破损、感染、发炎的现象，以免诱发急性乳腺炎。