7个月宝宝便秘吃什么辅食

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　　首先需要明确，在婴幼儿当中出现有便秘、消化不良的情况是比较常见的。对于7个月的宝宝也有可能会出现有便秘的情况，这也是消化不良比较常见的症状。

　　针对这样的情况需要积极的进行调理治疗，首先还是进行饮食的调节，可以适当的喝点水，可以吃点蔬菜泥、水果泥等。这些辅食孩子已经开始添加，有利于大便的通畅。同时也需要注意减少辅食的量，特别是一些明显的不太容易被消化的食物。

　　如果是奶粉喂养的话，可以稍微调稀一点奶粉。如果是母乳喂养的话，妈妈可以多吃点蔬菜水果，都有利于便秘症状的改善。同时也可以吃点益生菌，调节肠道菌群。