宝宝有点便秘吃点什么

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　　在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现有便秘的情况也是比较常见的。出现便秘也是消化不良当中比较常见的一种症状，针对这样的情况，还是需要积极的进行调理治疗。

　　首先就是饮食的调节，可以多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻不易消化的食物。同时可以多顺时针揉揉肚子，促进排便，可以吃点益生菌类的药物，调节肠道菌群。例如：乳酸菌素片等。

　　也需要注意如果持续存在便秘的情况，可以考虑吃点治疗便秘的药物，例如：乳果糖口服液等。

　　如果在婴幼儿当中出现便秘，可以考虑更换奶粉，或者把奶粉调稀一些。