肠易激是怎样引起的

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　　肠易激的形成的，一般考虑和精神心理因素关系是最大的。有些人精神心理压力比较大，工作压力比较大，或者经常的容易情绪激动，或者容易生气等等情况，也会造成类似的肠易激的表现。肠易激的形成也与一定的饮食习惯和周围环境有一定的关系。比如说平常喜欢进食一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，或者过于甜、过于酸、不洁净的食物等等，也有可能会诱发肠易激的情况。

　　所以建议病人平常一定要注意饮食生活习惯的调整，并且注意调整自己的情绪，不要让自己的情绪波动太大，适当的进行周围的环境活动，并可以进行适当的旅游，以及对腹部的保暖等等相关的保养措施。