如何避免肠梗阻

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　　对于避免肠梗阻建议平常一定要清淡易消化，减少一些辛辣的、油腻性的食物，以新鲜的蔬菜水果为主。建议平常不要久坐，一定要适当的运动，尤其是针对腿部或者腹部的运动是比较好的，有一定的避免或者预防肠梗阻的功效。平常也可以食用一些比如蜂蜜或者熟透的香蕉等作为一些食疗的方式。

　　另外一定要注意腹部保暖，而且可以平常进行腹部的局部按摩，这样也可以达到预防肠梗阻的情况。对于曾经有过手术史的病人，建议尽量定期复查一下腹部透视或者腹部彩超等相关的情况，防止因为诱发黏连性肠梗阻，而住院治疗。可以平常注意上述的一些要点，来避免肠梗阻。