低血压能吃土豆吗

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　　低血压是可以吃土豆的，土豆具有减肥和降压的效果。之所以能够降压，主要得益于土豆皮，土豆皮中含有丰富的减压成分。所以，想要利用土豆酱在制作料理时一定要注意保留土豆皮。

　　但低血压不建议多吃土豆，饮食建议多样化，不要挑食偏食，建议患者多饮含锌的食物，像鱼类、豆类、谷类，多吃含铁的食物，如猪肝、瘦肉类，以高维生素的饮食、高蛋白的饮食，做好适当的运动、忌烟酒等等。