心脏病吃什么

语音内容

　　如果有心脏病的病人可以多吃一些鱼类，长期规律的吃鱼远比单吃心脏病药的效果要好，因为鱼类中含有不饱和脂肪酸，对于心血管病的病人有保护的效果，不仅可以预防心血管的疾病，降低胆固醇，还可以减少其他心血管的意外。

　　另外，可以多吃一些苹果。研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量，增加血中的维生素的含量。还可以多吃香蕉、牛奶，其中的钾含量比较高，有助于控制血压，是很好的心脏病的病人的饮食，这种水果蔬菜都可以起到保护的作用。