低血压要多吃什么蔬菜

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　　低血压的患者平时可以多吃一些咸的蔬菜，像腌制的咸菜、泡菜，多吸收食盐可以增加血压，改善头晕、倦怠无力的情况，但食盐的摄入量不能太高，一定要多饮水。血压低的话平时要注意多多的喝水，水分进入血液后可以增加血容量，提升血压。

　　另外多吃易消化的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼类、奶酪，这些生活中常见的食物都是容易消化的蛋白饮食。还可以多吃一些生姜，生姜能够促进消化、健脾、升高血压，对血压能够起到很好的调节作用。