孕妇晕船怎么办呢

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　　孕妇如果发生了晕船的症状，建议要尽可能多待在甲板上。如果已经开始感到眩晕，要盯住水平线的方向，这样能有效地缓解眩晕感。同时要注意饮食，以清淡为主，可以多吃几次清淡不油腻的食物，缓解胃部的不适。

　　有些准妈妈可以喝姜糖水，还可以适当的做一些运动，如在甲板上散步、健身、练练瑜伽，做一些简单的动作，转移注意力，也能有效地缓解眩晕感。