冠心病67岁吃什么食物最好

2019-11-29 15:02播放 : 5967 手机浏览
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冠心病67岁吃什么食物最好

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  一旦出现冠心病,老年人在饮食上要注意调整,选择含糖量低、热量低的水果,减小对血糖血脂的影响。

  其中,包括柚子、橙子、杨梅以及火龙果、草莓、苹果等等,还可以选择抗氧化物质的水果,像猕猴桃、山楂、鲜枣,可以保护血管。富含维生素C的胡萝卜为抗氧化的物质,其他的还有芒果、木瓜、哈密瓜,也含有丰富的胡萝卜素。此外,蓝莓、桑葚富含花青素,也有利于防治冠心病。

标签: 冠心病

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