长骨刺要吃点什么

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　　骨刺也称为骨质增生，是临床上比较常见的一种疾病，也是人体正常衰老和退化的一个标志。

　　通常会伴有疼痛、肿胀活动不适等一系列症状，可见疼痛处骨质边缘变锐利，影响关节活动，可以适当的口服骨刺平片来治疗。

　　如果疼痛较重，影响正常生活时，可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛，重要的还是预防骨质增生的发展。

　　可以采用减轻体重，增加体育运动，同时也可以口服氨基葡萄糖片来营养关节软骨，质量可以减缓，骨质增生的发展。