产妇能不能喝牛奶

语音内容

　　牛奶含有丰富的蛋白质，产妇是可以喝牛奶的，但是需要注意，如果平时不经常喝牛奶的产妇，有可能对牛奶的成分不适应，会产生胃肠胀气的感觉。尤其是剖宫产术后禁食牛奶不要过早，建议在一周后再开始食用。而且不要喝凉牛奶，最好喝温热的牛奶，否则影响胃肠的消化功能。

　　产后要注意休息，加强营养，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，适当下床活动，定期进行复查。