肠道蠕动不好怎么办

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　　常见的引起肠道蠕动不好的原因有活动量少，进食蔬菜瓜果比较少，老年性退化以及胃肠道的手术等等。胃肠道的蠕动是一种慢波节律性的蠕动，有利于食物的消化和吸收，如果蠕动不好，建议可以根据上述的原因进行综合性的治疗，比如可以增加适当的运动，应用新鲜蔬菜水果，富含纤维素的食物，促进胃肠蠕动。

　　另外也可以应用蜂蜜香蕉等等办法，此还可以应用物理按摩或者理疗的方式进行对症处理。