孕妇失眠怎么回事
在怀孕期间,孕妇如果出现了失眠的情况,就需要及时的检查出原因以后调理。引起失眠的原因有很多,一般比较常见的有情绪波动,比如过于兴奋、焦虑、悲伤、恐惧等,都有可能会导致孕妇出现失眠。如果孕妇长时间的睡眠习惯不良,也有可能会出现失眠的症状,或者在怀孕期间长时间的熬夜、劳累,都有可能会导致孕妇出现失眠。
一旦出现失眠症状,就有可能会影响到孕妇的健康,所以要针对原因才可以调整。出现失眠时尽量的放松心情,不要经常熬夜,调整好自己的作息时间,睡前可以喝杯热牛奶,或者听一些轻松的音乐,这样有利于睡眠。
一般在怀孕七周左右,可以通过做B超检查看到胎儿的心跳。怀孕12周左右,通过多普勒胎心仪可以监测到胎儿的心跳。在妊娠18-20周左右,可以用听筒经腹部听到胎心音。
排卵期的计算一般是在下次来月经前的14天左右,考虑到精子和卵子的存活时间,可以把排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内。
引起女性宫寒的原因,一般是女性先天性脾肾阳虚,内寒积聚,或者是平时生活当中不注意保暖,经常的穿低腰的裤子,露脐装会容易引发宫寒。