孕中期腰酸痛怎么回事

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　　随着妊娠的进展到达孕中期以后，胎盘分泌松弛素，会使骨盆韧带及椎骨间的关节韧带松弛。而且随着孕期的增加，子宫慢慢增大，腰部的支撑力也不断增大，子宫的韧带因长时间牵拉而松弛，压迫盆腔神经血管，所以孕妇会感到腰背酸痛。如果孕期不注意补充维生素D及钙质，有可能会引起骨质疏松，也会导致孕期的腰酸痛。

　　孕期腰酸痛大部分会在分娩之后逐渐缓解，所以平时要多晒太阳，适度活动，营养上补充钙、磷和维生素D等营养物质。