婴儿睡眠不好怎么调理

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　　在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现睡眠方面的问题也是比较常见的。基本上每个孩子都有过睡眠方面的问题，而且有的孩子有可能会出现反复的睡觉不踏实、容易惊醒、哭闹的表现，严重地影响家长的休息，影响孩子的睡眠规律。

　　出现这样的情况，首先需要注意可以给孩子补钙、补充维生素D，有利于改善睡眠。其次需要注意改善消化，避免出现明显的消化不良的情况。可以吃点小儿七星茶颗粒，有利于改善夜寐不安的情况。同时也需要注意多搂抱一下孩子，增加安全感，注意保持室内环境温度、湿度适宜。也需要注意避免孩子的出现饥饿，或者大小便的刺激。