吃什么可以推迟绝经

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　　绝经是女性的自然生理状态，随着年龄的增加，卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，卵巢内卵泡用尽，或者是剩余的卵泡对促性腺激素丧失的反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜的生长，所以会导致月经。

　　绝经是月经停止，也是生殖功能的终止。所以绝经是自然过程，无需特殊干涉，大部分的女性都可以平稳过渡。如果出现了绝经期的相关症状，比如潮热、盗汗、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松症等，可以采用激素治疗。主要药物为雌激素，可以辅助孕激素，剂量和用药方案应根据个体化，以最小剂量且有效为佳。