怎么预防中耳炎

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　　大多数成人的中耳炎都是由小时候诊断不及时，处理不得当而遗留下来的。所以，中耳炎的预防应该从儿童抓起，首先要尽量做到增强体质，加强体育锻炼，提高机体抵抗力。

　　其次，养成良好的作息时间，均衡饮食，避免反复发作的呼吸道感染，尽量避免耳部外伤，避免由于鼓膜穿孔导致的中耳炎。如果有中耳炎发生，应该及时治疗，准确治病，尽量避免中耳炎迁延不愈，导致转归为慢性中耳炎或者导致其他严重的并发症，不能随意掏耳朵，以防止骨膜损伤，在感冒后要及时治疗，使咽鼓管时刻保持通畅，是预防中耳炎的重要方面。在游泳时不要去过脏的泳池游泳，以防脏水进入耳内发生感染。