女人几岁绝经

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　　大多数女性在45岁到55岁左右绝经，平均年龄一般是在50岁左右，但是绝经的年龄也是有个体差异的。一般来说城市的女性绝经的时间可能会稍微延迟一些，而农村女性绝经的时间可能会稍微提前，和个人的生活习惯饮食以及体质都有一定的关系。

　　女性在绝经前后会出现一些不适症状，属于围绝经期综合症，是由于雌激素水平降低所引起的，可以适当的补充雌激素，补充雌激素，能够延迟绝经的年龄，平时也要注意多吃一些豆制品，蜂王浆，蜂蜜类的食物都会有一定的好处。在绝经之后，要注意锻炼身体，改善自己的体质。