多囊卵巢综合症的饮食

语音内容

　　多囊卵巢综合症是常见的一种女性内分泌及代谢异常所导致的病理状态，多起病于青春期，是慢性无排卵的主要原因，患病率为6%到10%。在平时的饮食上要注意不要吃肥厚，油腻的食物，酒类也不宜多饮，不要过饱，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是一些具有健脾利湿，化痰祛痰的食物，更应该多吃。

　　对于肥胖型的多囊卵巢综合征患者，除了控制饮食，还需要增加运动，降低体重和缩小腰围，可增加胰岛素的敏感性，降低胰岛素，睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能。